ABD’deki Vanderbilt Üniversitesi’nin araştırması, düzenli spor yapmanın Alzheimer’ı önlediğini ortaya koydu.
Araştırmaya göre, en az 30 dakika olmak üzere haftada 5 gün spor yapan kişilerin kalbi, daha sağlıklı kan pompalıyor.
Spor yapılmazsa beyinde temporal bölgeye kan akışı yavaşlıyor.
Bu da Alzheimer tehlikesini üçte bir oranında artırıyor.
SINAVLARDA BAŞARILI OLMANIN YOLU
"Ülkemizde sınav sistemlerinde yapılan değişiklikler sınava girec...